Mediautama.news – Kenapa banyak sekali orang yang mengalami stroke itu jatuh di kamar mandi ? Ternyata ini berpengaruh juga pada cara mandi.
Pada waktu mandi, jangan membasahi kepala terlebih dahulu. Apabila basah dan dingin, darah akan mengalir ke semua kepala. Untuk memanaskan kepala jika ada pembuluh darah yang sempit maka akan terjadi pecah pembuluh darah.
Nah, beginilah cara mandi yang baik untuk menghindari stroke.
Pertama, siramlah satu gayung air di telapak kaki. Kedua, siram 1 gayung air pada betis. Ketiga, siram satu gaying air pada paha. Empat, siram 1 gayung air pada perut dan terakhir, siram satu gayung air pada bahu.
Lalu, berhenti lima sampai sepuluh menit. Jika tidak terasa hawa panas yang naik ke atas maka siramlah seluruh tubuh seperti biasa. (*)
Editor: Dodo
Sumber: Fb Quen Nella
