Jakarta, Mediautama.news – Jadwal padat dan latihan intensif menjadi rutinitas Sanly Liuu dalam persiapan menuju Miss Universe Global 2025. Meski penuh kesibukan, Miss Universe Indonesia 2025 itu mengaku mampu menjaga stamina berkat gaya hidup sehat yang sudah ia jalani sejak lama.
“Selama ini aku terbiasa dengan healthy lifestyle, bahkan kadang ekstrem banget. Tidur delapan jam, ada nutritionist, ada coach olahraga juga. Jadi sekarang saat harus latihan lebih keras dan tidur lebih sedikit, tubuh tetap fit karena terbiasa disiplin,” ungkap Sanly kepada CNBC Indonesia, Kamis (2/10/2025).
Sanly konsisten menerapkan pola hidup sehat selama lima tahun terakhir. Selain menjaga pola makan, ia rutin mengonsumsi vitamin sesuai anjuran nutrisionis. Menjelang ajang internasional, ia juga menambahkan perawatan ekstra seperti IV drip untuk menjaga kebugaran.
“Yang penting jangan skip makan, vitamin tetap jalan, olahraga juga. Itu kunci biar badan tetap kuat meski capek,” ujarnya.
Tak hanya fisik, Sanly menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. Baginya, persiapan menuju Miss Universe adalah ujian besar soal disiplin dan ketahanan diri.
“It really test your resilience. Harus selalu show up 100 persen, no matter how tired you are. Mental harus kuat banget,” katanya dikutip dari CNBC Indonesia.
Dari waktu sekitar dua bulan sebelum kompetisi global, Sanly masih menjalani berbagai persiapan termasuk latihan catwalk, koreografi national costume, hingga fitting empat gaun utama yang akan dikenakan. Meski padat, ia memastikan kesehatannya tetap jadi prioritas agar bisa tampil maksimal mewakili Indonesia di ajang bergengsi dunia.(r)
Editor: Edward
