Home / SEKITAR KITA

Sabtu, 8 Februari 2020 - 10:17 WIB

Pangdam I/BB: “Bersepedalah”, Yuk Jaga Kesehatan

MediaUtama | Medan – Di sela waktu senggang selepas aktifitas padat selama hampir sepekan, Pangdam I/BB, Mayjen TNI MS Fadhilah, tetap menyempatkan diri untuk berolahraga sepeda alias gowes.

Mengayuh pedal sambil menikmati segarnya udara di pagi hari, merupakan rutinitas Pati TNI AD lulusan Akademi Militer (Akmil) Magelang tahun 1988 ini dalam upaya menjaga stamina dan kebugaran fisik. 

“Ayo bersepeda…agar kebugaran fisik tetap terjaga, sehingga bisa menunjang tugas-tugas kita lebih maksimal,” ucap Mayjen Fadhilah kepada sejumlah Staf (ADC dan Kasmin) di kediaman rumah dinas Pangdam I/BB di Jln Linggarjati Medan, Sabtu (8/2/2020).

Tampak sesaat kemudian, Pangdam bersama para stafnya sudah melakukan senam pemanasan dan peregangan otot. 

“Kegiatan ini dilakukan untuk menghindari terjadinya cidera otot saat melakukan aktifitas olahraga,” jelas Mayjen Fadhilah. 

IKLAN ADS

Setelah merasa cukup melakukan pemanasan dan peregangan otot, Mayjen Fadhilah pun memulai gowes. 

Untuk kali ini, rute yang ditempuh tidak mencapai 100 Km, seperti dalam kegiatan gowes sebelum-sebelumnya. 

Rute yang ditempuh hari ini sekitar 57 Km. Yakni dari kediaman Pangdam menuju Jln Juanda – Jln Sisingamangaraja – Simpang Kayu Besar – arah Bandara KNIA dan kembali ke kediaman.

 

(MU-08)

Share :

Baca Juga

SEKITAR KITA

DPC Re-Born Medan Amplas Jemput Aspirasi Pedagang di Pasar Baru Simpang Limun

SEKITAR KITA

Asintel Kejatisu, Dwi Setyo Budi Utomo Apresiasi Terbentuknya Forwaka Sumut

SEKITAR KITA

Hindari Kemacetan dan Kecelakaan di Siang Hari, Ini yang Dilakukan Personil Sat Lantas Polres Madina

SEKITAR KITA

Penjelasan Manajemen CV Industri Malaka Soal Seorang Pekerja Diduga Terpapar Covid-19

SEKITAR KITA

DPP P4B: Kabar Penutupan Pasar Petisah Mulai 23 Maret 2020 adalah Hoaks

SEKITAR KITA

Motto “Jurnalis Soft Elegan dan Bermartabat”, PJTSI Gelar Rapat Pengurus Dewan Pimpinan Pusat

SEKITAR KITA

Gelar Pesta Pernikahan di Tengah Corona, Kompol Fahrul Dicopot dari Jabatannya

SEKITAR KITA

Antisipasi Kecelakaan, Personil Sat Lantas Polres Madina Menutup Badan Jalan yang Berlobang